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期末复习总动员演讲稿

期末复习总动员演讲稿1老师、同学们：

上午好！

为迎接考试而进行复习，是每学生经常的生活体验。有的

学生由于复习时安排得当，心理稳定，情绪较好，所以复习扎实

周到，考试时考出水平，获得好成绩。也有的同学则相反，由于

心理不稳定，情绪烦躁，影响和干扰复习，也影响了考试水平的

发挥和成绩的提高。所以，调节好迎考复习时的烦躁情绪是我们

搞好复习考试的重要一环，决不能等闲视之。

首先，要搞清烦躁情绪产生的根源是什么。

造成情绪烦躁的原因是多方面的，有的是因为害怕考试，一

碰到复习迎考就心情紧张，紧张之下就产生烦躁；有的是由于复

习没有计划，混乱的复习导致心中不息实造成烦躁；有的是由于

复习疲劳过度，缺乏必要的休息和睡眠，身体过分疲劳，引起烦

躁情绪。只有弄清造成自己烦躁情绪的确切原因后，才能很好地

进行调节。

那么，针对造成烦躁情绪的原因，可从下列方面进行调节。

(1)正确认识和对待考试

考试在平时是一种检验自