时间管理心理学导论.pptxVIP

第一章时间管理的心理基础第二章动机系统与时间分配第三章注意力资源的时间管理第四章决策模式与时间优先级第五章执行功能的时间控制第六章时间管理系统的评估与优化1

01第一章时间管理的心理基础

时间管理的普遍困境时间管理系统的心理模型时间感知偏差的代际传递构建基于认知神经科学的综合框架数字计时工具如何重塑年轻一代的时间认知3

认知偏差如何干扰时间分配框架效应的实证研究同一任务不同表述下的时间判断差异时间锚定效应的神经基础前额叶皮层在时间锚定中的作用机制注意力网络的时间调控默认模式网络与执行控制网络的时间分配冲突4

时间感知的心理学机制多巴胺系统的角色前额叶皮层的功能认知负荷的影响多巴胺