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济宁中考体育试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种运动项目不属于中考体育必考项目（）

A.长跑B.跳远C.游泳D.跳绳

2.1000米跑（男）、800米跑（女）测试中，合理的呼吸节奏一般是（）

A.一步一呼，一步一吸B.二步一呼，二步一吸

C.三步一呼，三步一吸D.随意呼吸

3.立定跳远中，落地时的正确姿势是（）

A.双脚同时落地，屈膝缓冲B.单脚落地

C.双脚先后落地，无缓冲D.直接坐下

4.篮球运球绕杆测试中，球出界后，正确的做法是（）

A.继续比赛，不做处理B.从出界点继续运球

C.回到起点重新开始D.在出界点附近原地运球5秒

5.坐位体前屈测试时，主要测量的是（）

A.腿部力量B.腰部力量

C.髋关节柔韧性D.上肢力量

6.实心球投掷时，出手角度一般在（）度左右较为合适。

A.20B.30C.45D.60

7.中考体育测试前，一般提前多久开始热身比较合适（）

A.5分钟B.10-15分钟

C.30分钟D.1小时

8.以下哪项是提高肺活量的有效运动（）

A.俯卧撑B.仰卧起坐

C.游泳D.引体向上

9.足球运球绕杆测试中，脚将球踢飞，应