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全国爱眼日保护眼睛预防近视课件

一、内容描述

我们知道近视对于孩子的学习和长有着很大的困扰，长时间的

看书、看电视、用电脑，甚至手机都会让我们的眼睛感到疲劳。而一

旦近视，不仅会影响我们的学习和工作，还会给生活带来诸多不便。

因此全国爱眼日的设立就是为了提醒大家重视眼健康，共同预防近视。

首先我们要养良好的用眼习惯，不要长时间盯着屏幕看，每隔

一段时间就要让眼睛休息一下，比如做做眼保健操、远眺一下风景。

记住给眼睛一个良好的休息环境，才能让它远离疲劳和近视。我们要

提醒自己调整好用眼习惯和时间安排，这对预防近视至关重要。而且

平时我们要保持适当的距离看书和使用电子产品，让眼睛处于一个舒

适的状态。保护眼睛从日常习惯做起。

1.介绍全国爱眼日的由来和意义

当我们说起全国爱眼日，你知道这个特殊的日子是如何诞生的

吗？又意味着什么呢？让我们一起来了解一下吧。

全国爱眼R,是一个旨在提升全民眼健康意识的H子。说