海鲜食用注意饮食禁忌--中小学班会课件.pptxVIP

?海鲜食用注意饮食禁忌通用中小学主题班会YOUTHTHEMECLASSMEETING

CONTENTS目录01一、海鲜搭配禁忌02二、海鲜食用人群禁忌03高尿酸会在关节处形成尿酸盐结晶，不断刺激关节，加重关节损伤，影响患者的行动能力。04寄生虫感染

PART01CHAPTERONE一、海鲜搭配禁忌

海鲜与水果海鲜与柿子柿子中含有鞣酸，与海鲜中的蛋白质相遇，会形成不易消化的物质，可能引起呕吐、腹痛、腹泻等症状。比如吃了螃蟹后再大量吃柿子，肠胃就容易出问题。海鲜与葡萄葡萄同样富含鞣酸，和海鲜一起吃，会降低海鲜中蛋白质的营养价值，还可能导致消化不良，影响身体健康。海鲜与山楂山楂中的酸性物质会和海鲜里的钙结合，产生沉淀物，不仅影响营养吸收，还可能在体内形成结石，危害身体。

海鲜与啤酒引发痛风海鲜中含有大量嘌呤，啤酒会抑制尿酸的排出，两者一起食用，会使体内尿酸水平升高，大大增加患痛风的几率。加重肾脏负担啤酒和海鲜都需要通过肾脏代谢，同时食用会让肾脏工作量加大，长期这样会损害肾脏功能。导致肠胃不适啤酒和海鲜搭配，容易刺激肠胃，引起腹胀、腹泻等肠胃不适症状，影响正常的生活和学习。

海鲜与茶影响营养吸收茶中含有鞣酸，会和海鲜中的钙结合，形成不溶性物质，阻碍人体对钙的吸收，不利于身体发育。引起便秘鞣酸还会抑制肠胃蠕动，和海鲜一起吃后，可能导致便秘，让身体不舒服。造成消化不良茶和海鲜一起