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AI赋能睡眠监测失眠障碍筛查评估、个体化干预与治疗

躺在床上辗转反侧长时间无法入睡、半夜频繁惊醒难以再次入眠、凌晨过早清醒再也睡不着、睡醒之后浑身疲惫没有休息感，这类持续存在的睡眠问题，已经成为当代十分普遍的健康困扰。短暂熬夜、偶尔睡眠变差属于正常现象，但失眠障碍属于明确的睡眠相关疾病，当入睡困难、睡眠维持差、早醒、睡眠质量低下的表现每周出现三次及以上，持续时长超过三个月，就属于慢性失眠障碍范畴。长期失眠不仅仅只是夜间休息不足，还会持续诱发心慌烦躁、注意力涣散、情绪焦虑低落、血压波动、免疫力下降、记忆力衰退等一系列身心问题，很多长期失眠人群反复前往心内科、神经内科就诊检查，各类躯体检查没有明显器质性病变，依靠安眠药临时助眠，形成药物依赖之后失眠问题进一步加重，陷入“害怕失眠→紧张焦虑→更睡不着”的恶性循环，严重干扰日常工作、学习、情绪状态与身体健康。

长久以来失眠障碍的评估、检查、干预、居家管护模式存在不少明显短板，传统睡眠判断依靠患者口头描述睡眠感受、填写纸质睡眠量表得出结论，主观偏差很大，很多人对于自身入睡时长、夜间醒觉次数判断模糊，很难精准区分入睡困难型、维持困难型、早醒型不同失眠亚型；多导睡眠监测作为睡眠诊断金标准，需要住院整夜佩戴设备监测，排队预约周期长、费用偏高、部分人群抵触佩戴束缚感，无法实现常态化反复监测；一线失眠认知行为治疗疗程漫长，线下专业治疗资源紧张，居家