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心理韧性测评考核试题.doc

心理韧性测评考核试题.doc

    心理韧性测评考核试题

    一、选择题（每题3分，共30分）

    1.心理韧性是指个体在面对困难、挫折和压力时，能够保持积极的心态，迅速恢复并继续前行的能力。以下哪种行为最能体现心理韧性？（）

    A.遇到困难就放弃

    B.抱怨生活不公平

    C.调整心态，努力克服困难

    D.逃避问题

    2.当你遭遇失败时，你通常会：（）

    A.认为自己能力不足，不再尝试

    B.分析原因，吸取教训，准备下次尝试

    C.归咎于外部因素，如运气不好

    D.和他人抱怨

    3.心理韧性强的人在面对压力时，往往能够：（）

    A.焦虑不安，无法集中精力做事

    B.冷静应对，有条不紊地解决问题

    C.情绪失控，发脾气骂人

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