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长庆小学1分钟仰卧起坐比赛活动方案

为积极响应国家关于增强青少年体质的号召，进一步推动我校阳光体育活动的深入开展，丰富学生课余生活，提高学生身体素质，培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，学校决定举办1分钟仰卧起坐比赛。特制定本方案。

一、活动目的

1.增强学生体质，提升核心力量：通过比赛形式，激发学生参与体育锻炼的热情，有效增强学生腰腹核心力量及身体协调性。

2.培养运动习惯，营造体育氛围：引导学生树立“健康第一”的理念，培养终身锻炼的良好习惯，营造积极向上、充满活力的校园体育文化氛围。

3.丰富校园生活，增强集体凝聚力：为学生提供一个展示自我、挑战自我的平台，通过班级间的竞技与合作，增强班级凝聚力和集体荣誉感。

二、活动主题

阳光运动，健康成长——长庆小学1分钟仰卧起坐挑战赛

三、活动对象与分组

1.活动对象：长庆小学全体学生。

2.分组情况：按年级分为六个组别，每个组别再分设男子组和女子组。具体为：

*一年级男子组、一年级女子组

*二年级男子组、二年级女子组

*三年级男子组、三年级女子组

*四年级男子组、四年级女子组

*五年级男子组、五年级女子组

*六年级男子组、六年级女子组

四、活动时间与地点

1.活动时间：[具体日期，例如：X月X周]（具体比赛时段将根据报名情况和天气情况另行通知各班级）。

2.活动地点：学校操场