近视防控科学用眼方法--中小学班会课件.pptxVIP

?近视防控科学用眼方法我的成长新征程通用中小学班会课件

CONTENTS01一、近视危害认知02二、科学用眼习惯03三、良好生活方式04四、护眼实用技巧

PART01一、近视危害认知我们的世界正在改变

近视带来不便日常活动受限近视后，在进行跑步、打球等运动时可能会因为眼镜的束缚或者看不清而感到不自在，甚至容易发生意外。影响外貌形象长期戴眼镜可能会导致眼眶变形、眼睛突出等，影响我们的整体外貌美观。生活不便增多比如在下雨天，眼镜容易被雨水打湿，导致视线模糊；冬天从室外进入室内，镜片会起雾，什么都看不见。

学习障碍突显看不清黑板近视会让我们上课时看不清黑板上老师写的字和画的图，影响对知识的理解和吸收。阅读困难看书时眼睛容易疲劳，可能需要更近的距离才能看清文字，长期如此会加重近视程度。书写质量下降因为视力不好，书写时可能难以把握字体的大小和间距，导致作业书写不整齐、不美观。

未来发展受限职业选择减少有些职业对视力有较高要求，如飞行员、军人、警察等，近视可能会让我们失去这些职业机会。升学受影响部分高校的某些专业对视力有严格标准，如果近视度数过高，可能无法报考心仪的专业。影响自信心视力不好可能在集体活动中表现不佳，从而影响自己的自信心和社交能力。

PART02二、科学用眼习惯MYGROWTHNEWEQUIPMENT

读写姿势规范保持“一尺一拳一寸”眼睛与书本距离保持一尺（约33厘米