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心理健康竞赛试题及答案

一、单项选择题(每题2分,共20分)

1.下列哪种情绪属于积极情绪?()

A.焦虑

B.喜悦

C.愤怒

D.悲伤

2.当你遇到挫折时,哪种应对方式是比较健康的?()

A.酗酒消愁

B.向朋友倾诉

C.闷在心里

D.疯狂购物

3.心理健康的最终目标是()

A.自我实现

B.和谐人际关系

C.保持人格完整

D.保持协调情绪

4.以下哪种行为不属于压力应对策略?()

A.运动

B.逃避问题

C.时间管理

D.放松训练

5.下列哪种情况不属于心理障碍?()

A.偶尔失眠

B.抑郁症

C.精神分裂症

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