控制暴躁情绪学会温和待人处事--中小学班会课件.pptxVIP

?控制暴躁情绪学会温和待人处事新时代主题班会

目录CONTENTS壹一、认识暴躁情绪贰二、温和待人处事的好处叁三、控制暴躁情绪的方法肆四、养成温和待人处事的习惯

壹一、认识暴躁情绪立爱国之志·铸民族之魂

暴躁情绪表现大声叫嚷当遇到不如意的事情时，有些同学会不自觉地提高音量，大声叫嚷来表达自己的不满，比如在和同学争抢玩具时。摔打物品有的同学会通过摔打身边的物品来发泄暴躁情绪，像生气时把铅笔、书本扔到地上。推搡他人在情绪激动时，可能会出现推搡同学的行为，这很容易伤害到别人。

暴躁情绪危害影响身体健康长期处于暴躁情绪中，会让身体产生一些不良反应，比如心跳加快、血压升高，影响身体健康。破坏人际关系暴躁的脾气容易让同学们远离你，破坏和同学之间的友谊，大家都不喜欢和爱发脾气的人一起玩。影响学习效率当你暴躁时，很难静下心来学习，会导致学习效率下降，成绩也可能受到影响。

暴躁情绪原因需求未满足当自己想要的东西没有得到，或者想做的事情无法实现时，就容易产生暴躁情绪，比如想吃零食家长不给买。受到挫折在学习或生活中遇到困难和挫折，像考试没考好、游戏输了，可能会让人变得暴躁。他人影响周围人的暴躁行为也可能会影响到自己，比如看到家长或同学发脾气，自己也跟着暴躁起来。

贰二、温和待人处事的好处溯千年之源·承文化之根

收获友谊友好交流温和地和同学交流，能让对方感受到你的善意，更容易交到朋友，大家会更