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RESCUEKNOWLEDGE

发烧患者健康宣教

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发热期间的基本护理

发热期间的基本护理

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02

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多卧床休息，起身时动作缓慢，建议家属陪护以防摔倒

多饮水，饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多摄入新鲜蔬果如胡萝卜、西红柿、西瓜等

出现发热伴头痛、头晕等症状时及时测量体温，低于38.5℃时以物理降温为主(如温水擦身)，高于38.5℃需遵医嘱药物降温

休息与活动

饮食要求

体温监测

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症状管理与应对措施

症状管理与应对措施

咳嗽排痰

采用有效咳嗽法，先轻咳松痰，深吸气后屏气3-5秒，身体前倾短促咳嗽，可配合按压腹部辅助排痰

环境要求

保持室内空气流通，定时开窗通风，注意保暖避免受凉

减少探视

限制家属探视，尤其避免老人和儿童接触，保障患者休息及降低交叉感染风险

38%

61%

83%

3

生活习惯调整

生活习惯调整

避免吸烟饮酒，以免影响疾病恢复

戒烟戒酒

发热期间避免与他人密切接触，使用纸巾遮挡口鼻咳嗽或打喷嚏

个人防护

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出院后注意事项

出院后注意事项

避免感染源

减少前往人群密集且通风不良的场所，降低病菌接触风险

增强体质

适度运动如太极拳、爬山，提高免疫力

防寒保暖

根据气温增减衣物，预防感冒

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心理调适与支持

心理调适与支持

保持积极心态：保持乐观心态，面对疾病不恐慌，相信能够战胜病魔

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家庭支持：家人应给予患者情感上的支持与理解，鼓励患者分享感受，减