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排卵的生理与监测汇报人：生殖健康科普团队

目录排卵的生理基础排卵监测方法全解析备孕实战指导010203

排卵的生理基础01

什么是排卵14天下次月经前12-24小时卵子存活时间5+1天受孕窗口期21-35天正常周期范围重要认知：排卵并非精确固定在某一天，受多种因素影响可能提前或延后发生时间月经周期中间时段，通常在下次月经前14天左右卵子存活时间排卵后卵子可存活12-24小时受孕窗口期排卵前5天至排卵后24小时为最佳受孕时机周期差异正常周期21-35天，排卵时间因人而异

卵泡发育的三个阶段窦前卵泡期2mm对促性腺激素不敏感FSH（促卵泡生成素）：促进卵泡募集和生长雌激素：卵泡发育过程中逐渐升高窦