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大学生心理健康教育与辅导试题2026

一、单选题（共10题，每题2分，共20分）

1.在大学生常见的心理问题中，以下哪项属于适应性障碍的主要表现？（）

A.持续性的情绪低落和兴趣减退

B.焦虑、失眠、注意力不集中

C.对学业或人际关系感到无助，情绪波动

D.强迫观念和行为

2.心理咨询中，共情的核心是？（）

A.对来访者问题的直接评判

B.无条件地积极关注

C.理解并回应来访者的情感和需求

D.尽快给出解决方案

3.大学生常用的压力管理方法中，以下哪项属于认知调节技术？（）

A.规律运动

B.放松训练

C.认识到压力源并调整不合理信念

D.社交倾诉

4.在团体辅导中，领导者需要避免的行为是？（）

A.创造安全、支持的氛围

B.过度干预成员的讨论

C.鼓励成员相互反馈

D.尊重成员的自主性

5.以下哪项是大学生人际关系问题的典型表现？（）

A.过度依赖网络社交

B.在集体活动中表现被动

C.与室友或同学频繁冲突

D.对人际交往感到焦虑

6.当大学生出现考试焦虑时，以下哪种应对方式最有效？（）

A.完全回避考试

B.积极准备，调整认知

C.压力下临时抱佛脚

D.归咎于外部因素

7.心理危机干预中，安全评估的首要任务是？（）

A.了解危机原因

B.确保当事人当前无自伤或伤人风