夏季老年群体夏日出行陪护防护.pptxVIP

2026/06/28夏季老年群体出行陪护防护汇报人：健康科普中心

目录夏季出行风险认知出行前准备与评估出行中陪护要点高温急救与应急处置特殊场景防护指南0102030405

夏季出行风险认知01

老年人夏季生理特点体温调节能力下降汗腺功能减退，散热效率降低皮肤血管扩张能力减弱对温度变化的感知迟钝心血管系统负担加重高温导致血管扩张，血压波动大心脏负荷增加，易诱发心血管疾病血液黏稠度升高，血栓风险增加水分代谢失衡口渴感减弱，主动饮水不足肾功能减退，水盐调节能力下降易出现脱水、电解质紊乱

夏季出行主要风险类型高温环境下，老年人出行面临多重健康威胁中暑与热射病轻度中暑：头晕、乏力、恶心重度中暑（热射病）：体温超40℃，意识障碍，危及生命老年人症状不典型，易延误诊治心脑血管意外高温诱发心肌梗死、脑卒中出入空调房温差过大，血管急剧收缩晨练、购物等日常活动也可能诱发跌倒与外伤出汗导致地面湿滑头晕、视力模糊增加跌倒风险骨质疏松，跌倒后骨折风险高

高危时段与环境识别掌握危险时段和环境，合理规划出行时间高危时段上午10点至下午4点：紫外线最强，气温最高正午12点至下午2点：热射病高发时段建议出行时间：清晨6-8点，傍晚6点后高危环境露天广场、公园无遮阴区域拥挤的室内场所（通风不良）地面温度高的柏油马路空调温度过低的商场、超市环境温度预警32℃减少外出35℃避免外出37℃严格居家

出行前准备与评估02

健