肱骨髁上骨折康复指南.pptxVIP

LOGOPPT肱骨髁上骨折康复指南

-注意事项饮食与营养心理调适定期复查与评估紧急情况处理康复后的长期关注康复后的预防措施康复后的心理调整康复后的环境适应目录康复后的安全知识康复后的社会参与康复后的个人发展

1术后1-2周(急性期)

术后1-2周(急性期)目标减轻疼痛和肿胀，预防肌肉萎缩和关节粘连休息保持患肢制动，避免不必要的活动未受伤侧活动进行健侧上肢和手部的主动活动，如握拳、伸展手指等冰敷每小时冰敷15-20分钟，缓解疼痛和肿胀按摩轻柔按摩患肢肌肉，促进血液循环

2术后2-3周(早期康复)

术后2-3周(早期康复)在医生或治疗师指导下，逐步开始肘关节的被动屈伸、旋转活动被动活动继续健侧上肢训练，并逐步增加活动范围和强度主动活动采用热疗、超声波等方法缓解疼痛并促进恢复物理治疗增加肘关节活动度，缓解疼痛目标

3术后3-6周(中期康复)

术后3-6周(中期康复)力量训练使用轻量哑铃或弹性带进行肱二头肌、肱三头肌等上肢肌肉训练日常生活训练开始进行穿衣、梳头、刷牙等简单活动，逐步恢复生活自理能力目标增强肌肉力量，恢复肘关节功能关节活动度训练逐步增加肘关节屈伸及前臂旋转的活动范围

4术后6周以上(后期康复)

术后6周以上(后期康复化训练进一步增加肌肉力量和关节活动度，进行复杂运动训练恢复活动根据恢复情况逐步恢复体育活动和日常工作，避免过度劳累功能性训练加入投掷、接球等动