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目录立秋节气概述立秋气候特征立秋传统习俗立秋养生智立秋节气概述01

立秋的基本定义立秋是二十四节气中的第十三个节气，标志着秋季的正式开始时间节点每年公历8月7日或8日太阳到达黄经135度处于小暑与大暑之后节气含义立为开始之意秋指庄稼成熟预示暑去凉来，万物收敛节气地位四立之一（立春、立夏、立秋、立冬）是季节转换的重要节点

立秋的历史渊源古代认知周代已有立秋迎秋仪式古人认为秋季对应五行之金，主肃杀收敛《月令七十二候集解》记载立秋物候变化农耕意义核心秋收作物进入成熟关键期农谚云立秋十八天，寸草皆结顶标志着农事活动从夏管转向秋收准备文化传承立