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亚健康自测试题及答案.doc

亚健康自测试题及答案.doc

    亚健康自测试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.以下哪种表现不属于亚健康常见症状？

    A.精力充沛

    B.失眠多梦

    C.容易疲劳

    D.食欲不振

    答案：A

    2.长期处于压力环境下，身体哪个系统最先受到影响？

    A.消化系统

    B.免疫系统

    C.神经系统

    D.心血管系统

    答案：C

    3.亚健康状态持续发展可能会导致？

    A.身体更有活力

    B.疾病发生

    C.自愈恢复健康

    D.没有任何影响

    答案：B

    4.下列哪种生活方式有助于改善亚健康？

    A.熬夜追剧

    B.久坐不动

    C.均衡饮食

    D.大量吸烟

    答案：C

    5.经常感到头痛、头晕可能是亚健康的表

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