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高血脂防治:健康宣教海报一、高血脂的定义与类型高血脂症：血液中脂质(胆固醇、甘油三酯等)水平异常升高主要类型：高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症二、发病原因与高危人群遗传因素：家族性高胆固醇血症等基因突变导致代谢异常

高血脂防治:健康宣教海报饮食与生活习惯：长期高脂肪、高糖饮食，缺乏运动，吸烟酗酒疾病与药物影响：糖尿病、甲状腺功能减退，或激素类药物干扰高危人群：肥胖者、中老年男性、绝经后女性、有家族史者三、主要危害心血管疾病：动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗死风险显著增加

高血脂防治:健康宣教海报脑血管风险：脑卒中、短暂性脑缺血发作其他并发症：脂肪肝、胰腺炎(高甘油三酯血症)、视力损害(角膜脂质环)四、诊断与监测检测指标总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白(LDL-C)、高密度脂蛋白(HDL-C)、甘油三酯(TG)

高血脂防治:健康宣教海报诊断标准LDL-C≥3.4mmol/L或TC≥5.2mmol/L为异常TG≥1.7mmol/L需干预定期检查：40岁以上人群每年检测，高危群体每半年复查五、防治措施

高血脂防治:健康宣教海报饮食调整减少摄入：动物内脏、油炸食品、奶油、全脂乳制品推荐食物：深海鱼(富含Ω-3)、燕麦、豆类