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职场健康测试题目及答案

一、单选题

1.长时间低头工作可能导致哪种颈椎问题？（）（1分）

A.肩周炎B.颈椎病C.腰肌劳损D.腕管综合征

【答案】B

【解析】长时间低头工作主要导致颈椎问题，增加颈椎压力，引发颈椎病。

2.以下哪种姿势有助于预防腰椎间盘突出？（）（1分）

A.久坐不动B.保持背部挺直C.跷二郎腿D.弯腰驼背

【答案】B

【解析】保持背部挺直有助于分散腰椎压力，预防腰椎间盘突出。

3.办公室工作人员应多久起身活动一次？（）（1分）

A.每30分钟B.每1小时C.每2小时D.每3小时

【答案】A

【解析】每30分钟起身活动一次，有助于缓解肌肉紧张，预防健康问题。

4.以下哪种食物有