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日常心理学小知识.pdfVIP

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  • 2026-06-30 发布于河北
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日常心理学小知识.pdf

    日常心理学小知识

    1.人的情绪在晚上最脆弱。

    夜间时人会从「社会角色I转换到「个人角色」，释放情绪感受，所以

    上会疯狂剁手、想起前任、突发奇想做决定等。

    想验证情绪是否正确，教你一个简单小方法：睡一觉起来后，如果还想

    做这件事情，再去做。这个举动能帮你减少90%的烦恼和不必要的消

    费。

    2.拥抱是最好的伤药。当和好友或爱人拥抱时，你体内会产生催产

    素，能起到止疼和降压的效果。

    3.巧用【杯子技巧】探测好感度。

    通过杯子距离，可测量两个人的内心距离。如果有想

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