六年级心理健康第5课和坏脾气说拜拜教案.docxVIP

一、课程名称

和坏脾气说拜拜

二、授课对象

六年级学生

三、授课课时

一课时

四、授课目标

1.认知目标：帮助学生认识到坏脾气的危害，了解情绪管理的重要性，初步掌握几种调节坏脾气的方法。

2.情感目标：引导学生体验并理解接纳自己的情绪，培养积极乐观的心态，愿意尝试用恰当的方式管理情绪。

3.行为技能目标：使学生初步学会运用简单有效的方法调节自己的不良情绪，提高情绪自我调控能力。

五、教学重难点

1.教学重点：认识坏脾气的危害，学习并尝试运用调节坏脾气的方法。

2.教学难点：引导学生将所学的情绪调节方法内化为自身习惯，并能在实际生活中灵活运用。

六、教学准备

1.教师准备：制作PPT课件（包含情景图片、案例故事、方法介绍等）、画有不同表情的卡片、小纸条和笔、一个“情绪垃圾桶”道具、轻松的背景音乐。

2.学生准备：笔记本、笔。

七、教学过程

（一）暖身活动：情绪气象台（约5分钟）

1.导入：同学们，大家有没有听过“情绪气象台”？我们每个人心里都有一个这样的气象台，它会随着我们的心情变化而变化。今天，我们就先来看看大家的“情绪气象台”现在是什么情况。

2.活动规则：老师说一个天气词汇，比如“晴空万里”，大家就用表情和动作来表现你认为对应的心情（开心、平静）；如果老师说“乌云密布”，大家就表现出对应的心情（生气、难过）