科学饮食，健康堡垒，六年级主题班会课件.pptxVIP

科学饮食，健康堡垒，六年级主题班会课件

CONTENTS目录PartOne一、营养知识小课堂PartTwo二、校园饮食实践场PartThree三、健康习惯养成记PartFour四、健康堡垒守护战

PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、营养知识小课堂

良好的班风是班级进步的基石1胡萝卜含有β胡萝卜素，能保护眼睛，像小美每天吃两根胡萝卜预防近视2苹果中的维生素C帮助增强免疫力，上周流感季班级感冒率下降30%3草莓富含抗氧化物质，体育课后吃三颗能快速补充能量让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.维生素的重要性

快乐课间，文明相伴1鸡蛋是优质蛋白来源，食堂每天供应200个学生蛋炒饭2豆制品含有植物蛋白，豆干作为课间零食可补充蛋白质3鱼类蛋白质吸收率最高，每月两次海洋风味午餐深受欢迎总结：课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.蛋白质来源摸索

友爱互助·共同进步1糙米含有B族维生素，比白米饭多保留50%矿物质2全麦面包升糖指数低，适合作为课间加餐选择3红薯替代部分主食，既能控糖又补充膳食纤维让我们一起努力，成为更棒的自己！3.碳水化合物科学搭配

从小养成好习惯