2026新初一42天暑假弯道超车全科每日学习计划表.pdfVIP

新初一天暑假弯道超车全

202642

科每日学习计划表

通用固定作息（42天全程不变）

07:30-08:00起床、洗漱、早餐、轻度晨练

08:00-08:20/+

晨读（当日指定古诗文英语单词短句，大声朗读熟读背诵）

08:20-10:00++

主科主攻（当日指定语文数学精准知识点学习刷题）

10:10-11:40英语专项（当日指定单元单词、语法、习题训练）

11:40-14:30+1

午餐午休（午休不少于小时，不刷电子产品）

14:30-16:00+

小四科专项（当日指定单科精准考点预习背诵）

16:10-17:30全科习题巩固（当日所学知识点对应刷题、错题标注）

17:30-19:00+