大学期末复习体育学试题题库详解.pdfVIP

大学期末复习体育学试题题库解析

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

增量应循序渐进逐步增加避免突然大幅度提高以防止运动损伤和过度疲劳确保安全有效地达到健身或治疗目的运动性疲劳指人体在运动过程中或运动后由于能量消耗过大代谢产物堆积等原因导致身体机能和工作能力暂时性下降的现象它是运动训练中必然发生的生理过程适当

一、选择题（请将正确选项的字母填在题干后的括号内）

1.体育的本质属性是（）。

A.娱乐性

B.教育性

C.竞争性

D.促进健康

2.以下哪项不属于健康体适能的五个基本成分？（）

A.心肺耐力

改善血糖血脂代谢有预防和延缓这些疾病的发生缓解心理压力现代社会竞争激烈工作学习和生活压力巨大容易引发焦虑抑郁等心理问题体育锻炼是有的压力缓解途径通过运动释放紧张情绪促进内啡肽等快乐激素分泌改善睡眠提升情绪状态增强心理韧性提升社会交往与凝聚力

B.力量

C.速度

D.智商

3.根据运动技能