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  • 2026-07-02 发布于河北
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营养保健

1.一个星期只能吃四颗蚤。吃太多。对身体不好。

2.鸡屁股含有致癌物,最好不吃。

3.饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

4.喝豆浆时不加鸡蛋及糖。也不喝太多。

5.空腹时不吃蕃茄,最好饭后2小时吃。

6.早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

睡前三小时不吃东西。容易发胖。

8.少喝奶茶。因为高热量、高油。没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病。

9.

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