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2026年四季养生科普试题及答案

一、单项选择题

1.依据2025年修订、2026年正式施行的《中国居民膳食指南》春季膳食指引，春季养肝优先推荐的食材组合是

A.猪肝+菠菜B.西洋参+菊花C.春笋+蕨菜D.羊肉+生姜

2.春季过敏性鼻炎高发，2026年中华耳鼻喉科协会发布的居家预防建议中，错误的是

A.每天用37℃生理盐水冲洗鼻腔1-2次B.外出佩戴KN95口罩阻隔花粉、柳絮

C.每天晨起饮用1杯冰蜂蜜水润燥D.避免频繁进出温差超过8℃的环境

3.针对夏季高温户外作业人群，2026年中国疾控中心发布的电解质水补充指引中，推荐的配比是

A.每1000ml水+3g盐+20g葡萄糖B.每