培养良好的生活习惯，从现在做起--小学主题班会课件.docVIP

培养良好的生活习惯，从现在做起--小学主题班会课件

一、填空题（每题3分，共15分）

1.每天应该保证（）小时的睡眠时间。

2.吃饭时要做到（），不挑食。

3.上完厕所后要及时（）。

4.每天最好能进行（）分钟的体育锻炼。

5.自己的衣物要学会（）整理。

二、选择题（每题4分，共20分）

1.以下哪种做法是良好的生活习惯？（）

A.晚上熬夜看电视

B.早上起床后马上吃早餐

C.饭前便后洗手

2.每天刷牙的正确次数是（）。

A.1次

B.2次

C.3次

3.下面哪种行为有利于保护眼睛？（）

A.长时间玩手机

B.看书时保持正确姿势

C.在光线暗的地方看书

4.关于整理书包，正确的是（）。

A.随便乱放

B.分类整理，书本、文具分别摆放

C.只整理课本

5.良好的生活习惯对我们的成长有什么作用？（）

A.让我们身体更健康

B.没有什么作用

C.会让我们变得懒惰

三、判断题（每题3分，共15分）

1.为了节省时间，可以边走路边看书。（）

2.生病了不用告诉家长，自己忍着就行。（）

3.每天喝足够的水对身体好。（）

4.可以长时间玩电子游戏。（）

5.自己的房间要经常打扫。（）

四、简答题（每题15分，共30分）

1.请说出至少三种良好的饮食习惯。

2.怎样才能养