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计划人：第一PPT.精神科健康宣教改进

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精神科健康宣教改进一、药物管理优化精准监督服药：建立电子或纸质服药记录表，标注时间、剂量及患者反应，避免漏服或重复服药药物存放安全：使用带锁药柜存放药物，定期检查剩余药量，防止患者误取或过量服用副作用监测：记录患者服药后的生理反应(如嗜睡、手抖)，发现皮疹、呼吸困难等严重反应时立即联系医生

精神科健康宣教改进二、日常照护强化作息规律化：固定起床、入睡时间，午休控制在30分钟内，避免昼夜颠倒饮食科学搭配：增加优质蛋白(鱼、豆类)和维生素摄入，减少辛辣、咖啡因及酒精类刺激物运动干预：每日安排散步、瑜伽等低强度运动，