2026年云南老年大学通用综合期末试卷（含完整参考答案）.docxVIP

2026年云南老年大学通用综合期末试卷（含完整参考答案）

考试说明

适用对象：云南老年大学全体选修通用公共课学员（智能手机使用、中老年养生、云南本土文化、文明礼仪通识合卷）

考试时长：60分钟

满分：100分

出题原则：贴合中老年日常生活、贴合云南本地风土人情，题目通俗易懂，无偏题难题，贴合老年学员实际学情

一、单项选择题（共15小题，每小题2分，共计30分）

请选出每题唯一正确答案

云南一年四季气候温和，中老年朋友日常户外锻炼，最不适合开展剧烈运动的时间段是（）

A.清晨7:00-8:00B.中午12:00-14:00C.傍晚17:00-18:30D.雨后阴天

2.老年人日常正常安静状态下，标准血压范围是（）

A.160/100mmHg以上B.140/90mmHg-160/100mmHgC.90/60mmHg-139/89mmHgD.无需关注血压数值

3.在昆明及云南高原地区，老年人秋冬季节容易缺氧气短，以下做法错误的是（）

A.缓慢行走，不快速爬坡B.早晚注意添衣保暖C.大口快跑锻炼身体D.居家时常开窗通风

4.使用智能手机微信聊天，不小心误发消息，多长时间内可以撤回消息（）

A.2分钟内B.10分钟内C.30分钟内D.永远不能撤回

5.云南特色美食众多，针对三高老年人群，以下菜品建议少吃