月经不调的自我检测方法.pptxVIP

汇报人2026.04.27月经不调的

自我检测方法

CONTENTS目录01月经不调的类型与特征02月经不调的自我检测方法03自我检测的注意事项04就医指征

CONTENTS目录05预防与改善措施06总结07核心要点总结

月经周期基础认知月经周期指子宫内膜周期性脱落出血的生理过程，正常范围21-35天，含卵泡期、黄体期、月经期三个阶段。自我检测核心价值自我检测能及时发现月经异常，为医生诊断提供参考，还可建立健康档案，提升女性健康意识与保健能力。经期自检方法指南

月经不调的类型与特征01

1.1月经周期异常1.1.1月经周期延长月经周期延长指周期超35天且非药物或疾病引发，久延或伴经量异常可能提示病症。1.1.2月经周期缩短月经周期缩短指周期少于21天，非药物影响下伴经量增多，可能提示卵巢功能亢进或子宫内膜增生。1.1.3不规则出血不规则出血指月经周期无规律，出血时间、经量、持续时间均不稳定，常见于多囊卵巢综合征等疾病。

1.2月经经量异常011.2.1月经过多月经过多指经量超80ml或需多张卫生巾吸收，常见于子宫内膜增生、子宫肌瘤等疾病。021.2.2月经过少月经过少指经量明显低于正常，经量＜20ml或仅用1-2片卫生巾，常见于卵巢功能减退等情况。031.2.3经期延长经期延长是指月经持续时间超过7天。若非药物影响，经期延长可能提示子宫内膜病变或内分泌失调。

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