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孕妇营养教育测试试题

一、单选题（每题3分，共30分）

1.孕妇最需要补充的营养素是

A.蛋白质

B.维生素

C.矿物质

D.以上都是

2.以下哪种食物富含铁元素，有助于预防孕妇缺铁性贫血

A.牛奶

B.菠菜

C.香蕉

D.面包

3.孕妇每天需要摄入多少钙

A.800毫克

B.1000毫克

C.1200毫克

D.1500毫克

4.以下哪种食物有助于缓解孕妇便秘

A.油炸食品

B.辛辣食物

C.粗粮

D.甜食

5.孕妇不宜多吃的食物是

A.苹果

B.核桃

C.咖啡

D.鸡蛋

6.孕期补充叶酸的最佳时间是

A.孕前3个月至孕后3个月

B.孕早期

C.孕中期

D.孕晚期

7.孕妇每天适宜的饮水量是

A.500-1000毫升

B.1000-1500毫升

C.1500-2000毫升

D.2000-2500毫升

8.以下哪种营养素对胎儿大脑发育至关重要

A.锌

B.镁

C.铜

D.碘

9.孕妇饮食应遵循的原则不包括

A.营养均衡

B.少食多餐

C.高糖高脂

D.清淡易消化

10.以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源

A.米饭

B.豆腐

C.薯片

D.可乐

二、多选题（每题5分，共25分）

1.孕妇需要增加摄入的营养素包括

A.蛋白质

B.钙

C.铁

D.维生素A

E.