- 2
- 0
- 约小于1千字
- 约 31页
- 2026-07-03 发布于上海
- 举报
心情烦躁的自我安抚;目录;心情烦躁的自我安抚;现状分析:当代人逃不开的”情绪感冒”;现状分析:当代人逃不开的”情绪感冒”;问题识别:烦躁不是洪水猛兽,关键要认清它的”真面目”;问题识别:烦躁不是洪水猛兽,关键要认清它的”真面目”;1烦躁的”信号系统”;2区分”正常烦躁”与”需要警惕的烦躁”;科学评估:用”情绪CT”看清烦躁的”底层代码”;科学评估:用”情绪CT”看清烦躁的”底层代码”;科学评估:用”情绪CT”看清烦躁的”底层代码”;方案制定:给情绪”灭火”的”工具箱”;方案制定:给情绪”灭火”的”工具箱”;1认知调整工具:给”负面念头”松松绑;2行为干预工具:用身体带动
您可能关注的文档
最近下载
- 《中华人民共和国医师法》培训课件PPT.pptx VIP
- 260522 SMT回流焊回流时间SPC案例模板.xlsx VIP
- 烹饪厨房英语unit-1-I-am-a-cook.ppt VIP
- 国家开放大学电大本科(物流系统设计)期末标准题库及答案(试卷号:1239).pdf
- 2026CIRSESIR指南:介入放射学中的职业防护.pptx VIP
- 高三读后续写题库练习题55篇(含范文解析).pdf VIP
- 建筑工程项目资源调度与管理方案.docx
- 高边坡沉降观测记录表.pdf VIP
- 处方调剂与药学服务.ppt VIP
- UD18254B_海康威视DS-K1T804A系列指纹门禁一体机_用户手册_V1.0_20200325.PDF
原创力文档

文档评论(0)