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- 2026-07-03 发布于河北
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2025-2026学年广东省深圳市罗湖区统编版四年级下册期中考
试语文试卷
一、听读鉴赏
【务一:倾听健康小课堂】请认真听录音两遍,完成下列选择题。
听力原文:
春天是孩子们长高的好时候,但有些方法其实没用。今年“3J5”晚会就提醒大家,
要小心那些骗人的“增高”产品。想让孩子长得更高,其实有更简单、更健康的方法。
首先,喝牛奶对长高有帮助,因为它能提供钙和蛋白质。每天喝一到两杯牛奶或酸奶
就可以了,喝太多反而不好。如果孩子不喜欢喝牛奶,吃奶酪也可以。
其次,生长激素是让我们长高的关键。它在我们运动、睡得香、心情好的时候分泌得
更多。所以,多去户外跑跑跳跳,晚上早点睡觉,保持开心,都对长高有好处。
另外,吃饭不能挑食。如果只爱吃某几种食物,身体可能会缺少某些营养。平时要注
意饮食均衡。如果晒太阳比较少,可以适当补充一点维生素D。
运动也很重要。下24点到6点,运动效果比较好,运动时要记得及时喝水,白开水
最好,不要用甜饮料代替,运动后不要马上停下来,可以做做拉伸,让身体放松。
还有一些小习惯要注意:不要总是
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