心理健康课程：2026年正向心态建设培训课件宝 (2).pptxVIP

第一章心理健康与正向心态的基石第二章认知重构：重塑思维模式的关键路径第三章正念训练：提升心理韧性的实用技术第四章情绪管理：驾驭内在感受的智慧第五章行为激活：构建正向行为习惯的路径第六章正向心态建设：2026年整合性方案

01第一章心理健康与正向心态的基石

第1页：心理健康的重要性与现状总结：构建正向心态建设体系的必要性现状分析：中国职场心理健康数据解决方案：国际最佳实践案例基于组织发展的战略视角关键指标与对比成功模式与经验借鉴

第2页：正向心态的构成要素正念训练：情绪觉察与调节正念练习的科学依据工作意义：价值感与目标驱动意义感对职业倦怠的缓解作用社会支持：人际网络与情感联结社会支