健康领域测试题目及答案.docVIP

健康领域测试题目及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.成年人每天适宜的睡眠时间是（）

A.4-5小时B.6-7小时C.7-8小时D.9-10小时

2.下列哪种食物富含优质蛋白质（）

A.苹果B.大米C.鸡蛋D.土豆

3.正常成年人安静时的心率一般为（）

A.40-60次/分B.60-100次/分C.100-120次/分D.120-140次/分

4.以下哪种运动不属于有氧运动（）

A.慢跑B.游泳C.举重D.骑自行车

5.世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量不超过（）

A.3克B.5克C.6克D.8克

6.下列哪种维生素缺乏会导致夜盲症（）

A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素D

7.被狗咬伤后，正确的处理方法是（）

A.用清水冲洗即可B.不用处理C.及时清洗伤口并接种狂犬疫苗D.涂抹药膏

8.以下哪种行为不利于眼睛健康（）

A.定期做眼保健操B.长时间看电子屏幕C.多吃富含维生素的食物D.经常远眺

9.成年人的正常血压值收缩压应小于（）

A.120mmHgB.130m