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2026年《健康知识》竞赛题库含试题及答案

一、判断题（共30题）

1.2025年《中国居民膳食指南》推荐成人每日添加糖摄入量不超过50g，最好控制在25g以下。（√）

解析：添加糖摄入过量会增加龋齿、肥胖、2型糖尿病及心血管疾病发病风险，指南明确要求限制精制糖摄入。

2.接种HPV九价疫苗后，仍需定期进行宫颈癌筛查。（√）

解析：HPV九价疫苗仅覆盖9种高危/低危亚型，无法预防所有致癌型HPV感染，定期筛查仍是宫颈癌防控的必要环节。

3.无症状感染者没有咳嗽、发热等临床症状，因此不具有传染性。（×）

解析：呼吸道病毒、乙肝、HIV等病原体的无症状感染者体内病原体可正常复制，仍可通过相应传播途径传染他人。

4.成人正常空腹血糖范围为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。（√）

解析：符合《中国2型糖尿病防治指南（2024年版）》的血糖诊断标准，超出该范围需警惕糖代谢异常。

5.高血压患者血压稳定后可自行停止服用降压药物。（×）

解析：原发性高血压需长期服药控制，自行停药会导致血压波动，增加脑卒中、心肌梗死等并发症风险，调整用药需经医师评估。

6.电子烟不含焦油，对人体健康没有危害，可以作为戒烟替代品。（×）

解析：电子烟气溶胶含有尼古丁、甲醛、丙二醇等有害物质，长期使用会损伤呼吸道及心血管系统，不属于正规戒烟手段，戒烟应选择临床认证的尼古丁