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提升注意力技巧高效学习与工作必备策略.pptx

提升注意力技巧高效学习与工作必备策略.pptx

    ;游戏：同画方圆;脑筋热身操;从热身游戏当中我们能够发觉，注意力不是一成不变的，通过科学的、合理的训练，我们的注意力能够得到很大的提升。

    那么，我们为何要提升我们的注意力呢？;;注意力：是指是心理活动对一定对象的指向和集中。注意不是一种独立的心理过程，它总是和心理过程联系着，例如：“注意看”，“注意听”。

    注意力是智力的五个基本原因之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户。

    因为注意，人们才能集中精力去清楚地感知一定的事物，进一步地思考一定的问题，而不被其它事物所干扰；没有注意，人们的各种智

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