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高频精选：国职培训笔试题目及答案

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单项选择题（每题2分，共20分）

1.人体最大的关节是（）

A.肩关节B.膝关节C.髋关节D.肘关节

答案：B

2.以下哪种营养素是人体主要的供能物质（）

A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素

答案：C

3.有氧运动时，心率一般保持在最大心率的（）

A.50%-60%B.60%-70%C.70%-85%D.85%-95%

答案：C

4.肌肉收缩时，长度不变的收缩形式是（）

A.向心收缩B.离心收缩C.等长收缩D.等动收缩

答案：C

5.以下哪种运动属于无氧运动（）

A.慢跑B.游泳C.举重D.骑自行车

答案：C

6.人体的呼吸肌主要包括（）

A.肋间肌和膈肌B.胸大肌和背阔肌C.三角肌和肱二头肌D.臀大肌和股四头肌

答案：A

7.正常成年人的血压范围是（）

A.收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg

B.收缩压100-149mmHg，舒张压70-99mmHg

C.收缩压110-15