学会心理调适，阳光心态面对，小学主题班会课件.pptxVIP

学会心理调适，阳光心态面对，小学主题班会课件

CONTENTS目录01.一、心理调适小课堂02.二、阳光心态小实践03.三、心理调适小成长04.四、阳光心态小未来

PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、心理调适小课堂

良好的班风是班级进步的基石1情绪就像天气，有时晴朗，有时阴云密布，我们要学会“调适”它。2情绪变化时，可深呼吸、听音乐、画画，让心情慢慢变好。3情绪不好时，可和好朋友说说，或者找老师帮忙，我们一起解决。让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.情绪小管家

快乐课间，文明相伴1每天保持微笑，脸上有阳光，心里也充满阳光。2遇到困难时，不要轻易放弃，可尝试不同的方法。3阳光心态能帮助我们更好地学习和生活，我们一起变得更好。课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.阳光心态小贴士

友爱互助·共同进步1我们可玩“情绪卡片”游戏，每张卡片上有一个情绪，我们来猜猜是什么情绪。2玩完游戏后，我们可一起分享自己的情绪，互相鼓励。3游戏结束后，我们可用画笔画出自己的心情，表达出来。让我们一起努力，成为更棒的自己！3.心理调适小游戏

从小养成好习惯健康快乐伴我行！1每天