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高温天气对情绪的影响与调节考核试卷

一、单项选择题（每题1分，共30题）

1.高温天气最容易导致哪种情绪问题？

A.焦虑

B.抑郁

C.易怒

D.恐惧

2.高温环境下，人体分泌哪种激素会增多，导致情绪波动？

A.肾上腺素

B.甲状腺素

C.皮质醇

D.内啡肽

3.高温天气下，以下哪种行为有助于缓解情绪压力？

A.长时间工作

B.适度运动

C.饮用大量咖啡

D.避免社交

4.高温天气下，情绪调节能力最弱的人群是？

A.青少年

B.中年人

C.老年人

D.儿童

5.高温天气下，情绪波动最大的时间段是？

A.早晨

B.下午

C.晚上

D.全天

6.高温天气下，以下哪种措施最能有效缓解情绪问题？

A.