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演讲人：PPT时间：2026..血液透析健康控水指导

-血液透析健康控水指导01目录Content

血液透析健康控水指导一、水分摄入控制原则每日入水量组成：包括饮水量、食物和药物含水量、输液量、体内新陈代谢产生的内生水透析间期体重增长标准：控制在干体重的3%~5%范围内饮水量定义：仅指直接饮用的水，不包括食物中的水分二、水分控制技巧

血液透析健康控水指导每日监测测量尿量、入水量(饮水/服药/输液)、体重食物水分管理避免高水分食物：西瓜、果汁、汤类、豆腐、牛奶等控制多汁饭菜：炖菜、面条、煮制食品

血液透析健康控水指导定量分配饮水使用固定容器测量每日饮水量平均分配到各时段饮食调整低盐饮食减少钠盐摄入以缓解口渴

血液透析健康控水指导缓解口渴方法含服冰块(：果汁/牛奶制成)或柠檬汁嚼口香糖、棉花棒润唇、漱口严重口渴时再少量饮水适度运动轻度运动促进排汗(心脏功能不佳者需谨慎)

血液透析健康控水指导三、注意事项严格记录液体出入量：避免过量摄入定期复查干体重：调整控水目标出现水肿、呼吸困难等症状需及时就医四、特殊情况下的水分管理

血液透析健康控水指导外出时：使用便携式水瓶，并记录每天的摄入量旅行时：提前了解当地饮食文化和含水量，避免高水分食物，尽量选择干粮和低水分食物参加宴会或聚会：提前告知朋友或家人自己的特殊饮食需求，尽量选择不含水分或低水分的食品和饮料运动或劳动时：增加运动前后的水分监测，及