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- 2026-07-04 发布于江苏
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中医补血健脾的茶饮方;;第一章节;第二章节;现状分析:现代人的”气血困局”与脾胃之累;第三章节;问题识别:从症状看”气血-脾胃”的恶性循环;气血不足的典型表现;脾胃虚弱的核心症状;两者的恶性循环;第四章节;科学评估:中医视角下的”气血-脾胃”辨证;气血与脾胃的关系定位;常见证型的辨别要点;自我评估的小方法;第五章节;方案制定:辨证施饮的6款经典茶饮方;心脾两虚:桂圆红枣山药茶;肝血不足:枸杞桑葚玫瑰茶;脾虚湿盛:茯苓薏米陈皮茶;脾肾阳虚:黄芪姜枣茶;通用调理:四君子加减茶(
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