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中级健康咨询师综合考核试题（含详细答案解析）

考试说明：

考试时长：120分钟

满分分值：100分

适用人群：中级健康咨询师持证考试、从业人员能力测评

考试范围：健康基础知识、慢病管理、心理健康、营养膳食、运动健康、咨询沟通技巧、健康风险管理

一、单项选择题（共20题，每题1.5分，总计30分）

答题说明：每题仅有一个正确答案，请选择最优选项

按照我国成人健康判定标准，下列哪项属于正常血压范围（）

A.收缩压90-119mmHg，舒张压60-79mmHg

B.收缩压120-139mmHg，舒张压80-89mmHg

C.收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg

D.收缩压110-129mmHg，舒张压70-79mmHg

成年人每日碳水化合物供能占总能量摄入的合理区间是（）

A.20%~30%

B.40%~50%

C.50%~65%

D.65%~80%

高血压患者日常饮食干预的核心原则，错误的是（）

A.严格控盐，每日食盐摄入量≤5g

B.增加钾元素摄入，多食用新鲜果蔬

C.完全禁止摄入动物性脂肪

D.戒烟限酒，规避暴饮暴食

下列哪种营养素，人体自身无法合成，必须从食物中获取（）

A.葡萄糖

B.必需氨基酸

C.胆固醇

D.糖原

针对轻度焦虑情绪的成年人，健康咨询师首选的基础干