2026年心理咨询课程——目标设定与执行实战指南.pptxVIP

2026年心理咨询课程——目标设定与执行实战指南第二章：目标设定的科学方法与工具第三章：目标执行中的策略与障碍克服第四章：目标执行中的心理干预技巧第五章：目标执行评估与持续改进第六章：2026年心理咨询课程——目标设定与执行实战指南：总结

012026年心理咨询课程——目标设定与执行实战指南

第1页：课程背景与目标设定的重要性在2026年，心理健康的需求呈现出前所未有的增长趋势，心理咨询行业面临着更高的期望和挑战。世界卫生组织的数据显示，全球有超过3亿人患有抑郁症，这一数字凸显了心理咨询的重要性。然而，许多咨询效果不佳，究其原因，往往在于目标设定与执行的缺失。有效的目标设定如同航海中的灯塔，能