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健康心理学函授课程核心内容精简版

一、健康心理学概述（基础必考）

1.健康定义（WHO）

健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是躯体、心理、社会适应、道德四方面的完好状态。

2.健康心理学核心概念

研究心理、社会、行为因素对健康与疾病的影响，运用心理学方法预防疾病、促进健康、改善康复质量。

3.医学模式转变（高频考点）

传统：生物医学模式（只看躯体、病灶）。

现代：生物—心理—社会医学模式（身心统一、环境统一，健康心理学核心理论）。

4.健康心理学四大任务

预防疾病、矫正不良行为、减轻病痛、促进身心康复、提升整体健康水平。

二、身心关系与疾病发生机制（理论核心）

1.心身疾病定义

由心