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2026年太极门考试题目及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.太极拳的基本步型包括________、________、________和________。

2.太极拳的“四正手”是指________、________、________和________。

3.太极拳的“缠丝劲”是通过________和________的结合来实现的。

4.太极拳的“虚领顶劲”要求头部保持________，颈部放松，以________为轴。

5.太极拳的“沉肩坠肘”是指肩膀下沉，肘部自然下垂，以________为轴。

6.太极拳的“腰为车轴”是指腰部转动时要像车轴一样灵活，以________为轴。

7.太极拳的“以意领气”是指通过意志引导气机，以达到________的效果。

8.太极拳的“以气运身”是指通过气机的运行来带动身体的运动，以达到________的效果。

9.太极拳的“内外兼修”是指通过________和________的修炼，达到身心合一的境界。

10.太极拳的“动静结合”是指通过________和________的结合，达到阴阳平衡的境界。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.太极拳的练习过程中，应该始终保持呼吸均匀（）

2.太极拳的“松”是指肌肉完全放松，没有任何力量（）

3.太极拳的“慢”是指动作缓慢，没有节奏（）

4.太极拳的“圆”是