考后心态调整与成绩分析指南.pdf

有悲,有喜都正常,正视自己的考后情绪

如果觉得考得好,就放肆的开心。

01如果觉得这次的结果不如人意,也接受自己的emo,接受自己不完美、忧郁的一面。

悲喜都是自己内心的正常表现,不可能快乐或者悲伤。我们总期待着理想的自

己写满快乐,热情飞扬,但现实种种总有不尽人意,残缺是生命本身,就如同

不完美是人本身。

正视考试的意义

02考试,仅仅是一场考试,不是对自己

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