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高频精选：江苏体育中考笔试试题及答案

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单项选择题（每题2分，共10题）

1.下列哪种运动不属于有氧运动？

A.慢跑

B.举重

C.游泳

答案：B

2.篮球比赛中，三分线外投中一球得几分？

A.1分

B.2分

C.3分

答案：C

3.标准田径场的跑道一圈是多少米？

A.200米

B.400米

C.800米

答案：B

4.立定跳远主要锻炼的是哪个部位的力量？

A.手臂

B.腿部

C.腰部

答案：B

5.体育锻炼时，运动强度应该控制在最大心率的多少为宜？

A.30%-50%

B.60%-80%

C.90%-100%

答案：B

6.足球比赛中，罚点球时，罚球点距离球门多少米？

A.9.15米

B.11米

C.12米

答案：B

7.下列哪种运动项目对提高身体柔韧性最有帮助？

A.跑步

B.瑜伽

C.篮球

答案：B

8.羽毛球比赛中，一局比赛先得多少分者为胜？

A.11分

B.21分

C.25分

答案：B

9.下列哪种食物在运动前不宜大量食用？

A.香蕉

B.巧克力

C.油炸食品

答案：C

10.体育锻炼后，应该进行什么活动