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五上体育测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列不属于田径项目的是（）。

A.跳远B.游泳C.100米跑

2.队列练习中，向右转时身体应向（）转动90度。

A.左B.右C.后

3.足球比赛中，每队上场人数为（）人。

A.10B.11C.12

4.下列哪种运动对增强心肺功能效果最好（）。

A.俯卧撑B.慢跑C.仰卧起坐

5.准备活动的目的是（）。

A.放松肌肉B.提高身体兴奋性C.降低体温

6.篮球比赛中，三分线外投篮命中得（）分。

A.1B.2C.3

7.体育锻炼中，正确的呼吸方法是（）。

A.憋气B.有节奏的深呼吸C.快速浅呼吸

8.立定跳远主要测试的是（）。

A.爆发力B.耐力C.柔韧性

9.广播体操一般有（）节。

A.8B.10C.12

10.运动后不宜马上（）。

A.休息B.洗澡C.喝大量水

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.常见的球类运动有（）。

A.乒乓球B.羽毛球C.排球D.网球

2.体育锻炼的好处有（）。

A.增强体质B.提高免疫力C.改善心理状态D.促进生长发育

3.下列属于武术